Parterapi og parcoaching: Vejen til et stærkere parforhold

Når gnidningerne bliver til sår

Hvis problemerne i parforholdet ikke bearbejdes , kan de fæstne sig som ødelæggende mønstre, og potentielt ende som et stort, blodigt sår . Ubearbejdede konflikter er kilden til mange alvorlige problemer. Ofte skyldes det fravær af konstruktiv dialog. Når bølgerne går højt, og følelserne raser , er det svært at høre den anden. Selv dybe tillidsbrud som utroskab kan blive en realitet, når den grundlæggende forbindelse svigter . Utroskab konsekvenser er svære at hele og genopbygge i forholdet. At lade problemerne trække ud gør det kun sværere og mere ressourcekrævende at komme tilbage på sporet . Omkostningerne ved ikke at handle kan være store.

Opdag mere vedrørende utroskab . Besøg bloggen.

Lær parforholdets færdselsregler

Som professionel med mange års arbejde inden for parterapi arbejder jeg målrettet og systematisk med at give jer de værktøjer , der skal til for at redde forholdet og skabe trivsel igen . Man kan ikke forvente nye resultater ved at gentage gamle mønstre. Derfor lærer jeg jer et nyt 'sprog' – effektive kommunikationsværktøjer , der bygger på selvansvarlighed og at lytte og forstå den anden, uafhængigt af enighed. Værktøjer som Anerkendende Selvansvarlig Dialog (ASD) er designet til at håndtere selv følsomme emner i en tryg ramme . Det handler om at udtrykke egne følelser og tanker, holde fokus på sig selv, og klart formulere, hvad man har brug for.

Udover kommunikation ser vi på, hvordan jeres hverdag er struktureret. Små justeringer i hverdagen , som fx bevidst brug af 'slusetid' efter arbejde eller at sætte tid af til hinanden dagligt, kan have en stor og mærkbar forbedring. Vi ser også på forskellen mellem kønnene – en hyppig kilde til uforståenhed. Ved at forstå disse forskelle kan I lettere acceptere og respektere hinanden . Min rolle er som en ' guide i parforholdets farvand, der navigerer jer gennem udfordringer, lærer jer ' de grundlæggende regler for en sund relation og hjælper jer med at navigere sikkert , så I selv kan tage styringen på jeres 'skib' . Forandring tager tid og kræver øvelse .

Det er muligt at genskabe forbindelsen

Mange par, selv når det ser mest håbløst ud, lærer at kommunikere mere konstruktivt , bygger bro over forskelle, og opnår et mere harmonisk samliv. Min erfaring viser, at det er muligt at få jeres parforhold tilbage på sporet . Hvis I søger professionel assistance i Københavnsområdet, kan et forløb give jer de nødvendige færdigheder og den indsigt . Vi arbejder med problemets rod, så symptomerne mindskes eller forsvinder. At lære hvordan redder man et forhold efter utroskab eller håndtere andre dybe sår kræver modet til at se ærligt på sig selv og relationen , samt en vilje til at ændre uhensigtsmæssige mønstre . En uvildig, professionel terapeut kan tilbyde et neutralt rum og effektive værktøjer , som venner eller familie ikke kan . Med engagement og vilje er et bedre parforhold inden for rækkevidde. At finde den rette terapeut for jer handler om at finde en, der passer til jer og kan guide jer trygt gennem processen . Jeg tilbyder en gratis afklarende samtale , så I kan mærke efter, om min systematiske og resultatorienterede tilgang er den rette for jer .

https://www.parforhold-parterapi.dk/