Få hjælp til parforholdet: Løs konflikter og genskab nærvær

Konsekvenserne af uforløste konflikter

Hvis problemerne i parforholdet ikke bearbejdes , kan de fæstne sig som ødelæggende mønstre, og potentielt ende som et stort, blodigt sår . Store problemer udspringer næsten altid af konflikter, der er blevet undertrykt . Manglende eller dårlig kommunikation er en hyppig årsag . Når stemningen er ophedet, og vreden tager over, er det let at misforstå hinanden . Selv alvorlige kriser som utroskab kan opstå eller forværres , når den følelsesmæssige kontakt er brudt. Utroskab konsekvenser er svære at hele og genopbygge i forholdet. At jo længere tid der går, jo vanskeligere bliver det at rette op på forholdet. Omkostningerne ved ikke at handle kan være store.

For at lære mere på hjælp til parforholdet . Besøg webstedet.

Min systematiske tilgang til hjælp til parforholdet

Som erfaren parterapeut og coach med over 20 års erfaring arbejder jeg struktureret for at udstyre jer med de nødvendige redskaber, der skal til for at redde forholdet og skabe trivsel igen . Jeg tror ikke på, at man kan løse problemer med de samme ideer og handlinger, der skabte dem . Derfor introducerer jeg jer til nye måder at tale sammen på, der bygger på selvansvarlighed og evnen til at forstå hinanden, selv når I ikke er enige . Værktøjer som Anerkendende Selvansvarlig Dialog (ASD) er designet til at tale om svære ting på en sikker og struktureret måde. Det handler om at udtrykke egne følelser og tanker, holde fokus på sig selv, og blive tydelig i sine behovsanmodninger .

Udover kommunikation ser vi på, hvordan jeres hverdag er struktureret. Ændringer i dagligdagsmønstre, som fx at have en overgangstid efter arbejdsdagen eller faste tidspunkter for parkontakt , kan have en kolossal positiv effekt . Vi ser også på forskellen mellem kønnene – en væsentlig faktor for misforståelser . Ved at anerkende disse forskelle kan I møde hinanden med større rummelighed og respekt. Min rolle er som en ' guide i parforholdets farvand, der navigerer jer gennem udfordringer, lærer jer ' de grundlæggende regler for en sund relation og hjælper jer med at navigere sikkert , så I selv kan føre jeres parforhold sikkert frem. Nye vaner skal trænes og indarbejdes over tid.

Få professionel hjælp til parforholdet

Mange par, selv når det ser sortest ud , genfinder evnen til at tale respektfuldt sammen, genfinder accept og respekt , og opnår et mere harmonisk samliv. Det er min overbevisning og erfaring, at selv store vanskeligheder kan overvindes. Hvis I søger parterapi Frederiksberg-nær eller i resten af København , kan et forløb give jer de nødvendige færdigheder og den indsigt . Vi arbejder med problemets rod, så symptomerne mindskes eller forsvinder. At lære at helbrede efter utroskab eller andre tillidsbrud kræver modet til at se ærligt på sig selv og relationen , samt en vilje til at ændre uhensigtsmæssige mønstre . En uvildig, professionel terapeut agerer som en objektiv guide med faglige redskaber, som venner eller familie ikke kan . Med engagement og vilje er et bedre parforhold inden for rækkevidde. At finde den bedst bedømte parterapeut handler om at finde en, der passer til jer og kan guide jer trygt gennem processen . Jeg tilbyder en gratis afklarende samtale , så I kan mærke efter, om min systematiske og resultatorienterede tilgang er den rette for jer .

https://www.parforhold-parterapi.dk/